Καρέ κουρέματα: 9 υπέροχες ιδέες που θα κάνουν κάθε γυναίκα άνω των 40 να δείχνει νεότερη από την ηλικία της-ΦΩΤΟ

Γυναίκες άνω των 40: Πολλές γυναίκες, οι οποίες έχουν υπερβεί τα σαράντα έτη, αναρωτιούνται πως να κάνουν τα μαλλιά τους. Τα καρέ κουρέματα είναι μια πολύ καλή επιλογή. Παρακάτω ακολουθεί […]

7 βασικά βήματα για να «σώσεις» το σπασμένο νύχι μόνη σου στο σπίτι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό -ίσως και επώδυνο- από το σπάσιμο ενός νυχιού, ειδικά αν προσπαθείτε να τα μακρύνετε. Αλλά με τα σαλόνια ομορφιάς να παραμένουν κλειστά και χωρίς ελπίδα […]

Οι 4 θετικές φράσεις που θα πρέπει να λέμε καθημερινά στο παιδί μας

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί να αισθανθεί καλά με τον εαυτό του, ενθαρρύνοντάς το να σκέφτεται θετικά, είναι να του δηλώνετε καθημερινά πώς αισθάνεστε εσείς […]

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία σου, μάθε να τον φροντίζεις σωστά

Ο λαιμός είναι το σημείο του σώματος όπου παρατηρούμε αλλαγές αφού έχει περάσει πολύς καιρός. Είναι ένα σημείο επίσης που παραμελούμε γιατί ενώνει το σώμα με το κεφάλι άρα δεν […]

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως […]

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Οι διατροφικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν οδηγεί σε σοβαρές παθήσεις, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. «Οι πάσχοντες αναφέρουν ότι τους καταστρέφει τη ζωή ή ότι πονούν πάντα μετά το φαγητό», σημειώνει η αναπληρώτρια […]

Αποτρίχωση με πάστα ζάχαρης: Η αρχαία τεχνική για να απαλλαγείτε από τις τρίχες και να αποκτήσετε απαλό δέρμα

Η αποτρίχωση με πάστα ζάχαρης είναι μία παλιά, αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την απαλλαγή από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, κυρίως το καλοκαίρι και μπορείτε να την κάνετε μόνοι στο σπίτι σας. […]

5 τρόποι για να καθαρίσετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας με φυσικό τρόπο

Τι μπορείτε να κάνετε για να απομακρύνετε το πουρί από τη λεκάνη της τουαλέτας; Σας αρέσει η τουαλέτα σας να φαίνεται καθαρή και να είναι απαλλαγμένη από δυσάρεστες οσμές. Εξάλλου, αυτό είναι […]

5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την υγρασία του σπιτιού σας

Η υγρασία αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που ενδεχομένως να εμφανιστεί σε ένα σπίτι. Πέρα από τη δυσοσμία που δημιουργείται με τη συσσώρευση της, δύναται να προκληθούν και υλικές ζημιές […]

Οι καθημερινές συνήθειες που «σκοτώνουν» την ερωτική ζωή ενός ζευγαριού

Μία υγιής ερωτική ζωή είναι σημαντική για ένα ζευγάρι. Ωστόσο, λόγω της καθημερινότητας υπάρχουν προβλήματα που την επηρεάζουν. Ακόμη και μικρές συνήθειες, που δεν τις αντιλαμβανόμαστε μπορεί να επηρεάσουν την σεξουαλική […]

Κυτταρίτιδα τέλος: 7 πράγματα που μπορείς να κάνεις από Δευτέρα έως Κυριακή για να την εξαφανίσεις

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για την ψυχολογία των γυναικών. Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να την ξεφορτωθούν οπωσδήποτε. Παρακάτω ακολουθεί ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα, το οποίο θα σας […]

10 συμβουλές για να ρυθμίσετε σωστά τον θυρεοειδή σας, να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος

O θυροειδής αδένας παράγει τρεις βασικές  ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη. Η καλσιτονίνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου […]

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα έρευνα. Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί […]