Fitness influencers που αποδεικνύουν ότι η γυμναστική δεν αφορά μόνο τα κιλά

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Το Instagram είναι γεμάτο με fitness influencers που σου δείχνουν το τέλειο σώμα τους και το πως το διατηρούν, με προγράμματα γυμναστικής και διατροφή και εσύ αγχώνεσαι περισσότερο για το πως δείχνεις και το αν θα καταφέρεις ποτέ να χτίσεις αυτούς τους κοιλιακούς και αυτόν τον πολυπόθητο ποπό.

Φυσικά και αυτές οι γυναίκες είναι άξιες θαυμασμού για το πόσο αγαπούν και φροντίζουν τον εαυτό τους, όμως δε σημαίνει ότι μόνο έτσι πρέπει να δείχνεις αν γυμνάζεσαι ή ότι αυτός πρέπει να είναι ο στόχος σου αν αποφάσισει να αλλάξεις το κορμί σου.

Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και έχει άλλες ανάγκες και άλλη κατασκευή σώματος, για αυτό αν θέλεις να βελτιώσεις κάτι στην εικόνα σου να σκέφτεσαι πάντα το πως θα γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, το πως θα κάνει το σώμα σου τέλειο για εσένα, ακολουθώντας τη φύση του. Και η φύση είναι πάντα όμορφη.

Παρακάτω, θα δεις τα προφίλ κάποιων fitness influencer που είναι πιο ξεχωριστές και μοναδικές, γιατί είναι ο εαυτός τους και δεν προσπαθούν να ταιριάξουν σε κάποιο πρότυπο ομορφιάς. Αγαπούν το σώμα τους, θέλουν την υγεία και την ευεξία, προσέχουν την διατροφή τους και δεν τις νοιάζει αν θα είναι 50 κιλά, γιατί αγαπούν αυτό που είναι σε όλες του τις μορφές.

 

Nesrine Dally, @nez_healthhub

Roz the Diva, @rozthediva

Britney Vest, @fittybritttty

Mikelina Yonas Belaineh, @mickey.belaineh

Jesse Benjamin, @melgignatfit

Minh-Thu, @minhtwo

Alycia, @thefunsizedyogi

 

 

Διαβάστε περισσότερα