Κόκκινες ελιές στο σώμα μας, πότε εμφανίζονται και τι σημαίνουν για την υγεία μας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ευρήματα στο δέρμα των εξεταζόμενων στο δερματολογικό ιατρείο είναι τα κατά κανόνα μικρού μεγέθους κόκκινα έως μπορντώ στίγματα στην επιδερμίδα.Αυτές οι κόκκινες ελιές (κερασοειδή αιμαγγειώματα), […]

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή σε αυτά τα «αθώα» συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως […]

10 συμβουλές για να ρυθμίσετε σωστά τον θυρεοειδή σας, να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος

O θυροειδής αδένας παράγει τρεις βασικές  ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη. Η καλσιτονίνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου […]

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Οι διατροφικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν οδηγεί σε σοβαρές παθήσεις, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. «Οι πάσχοντες αναφέρουν ότι τους καταστρέφει τη ζωή ή ότι πονούν πάντα μετά το φαγητό», σημειώνει η αναπληρώτρια […]

Οι επικίνδυνες συνέπειες της απότομης απώλειας βάρους για το σώμα μας

Δεν είναι λίγοι εκείνοι ή εκείνες που μπροστά στην πρόκληση του να χάσουν πολύ γρήγορα βάρος θα έκανα τα πάντα. Για αυτό άλλωστε και η μεγάλη δημοσιότητα που έχουν λάβει […]

Τι δείχνει για την υγεία σας η διαταραχή του έμμηνου κύκλου;

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνόρροια για τέσσερις έως επτά ημέρες κάθε 28 ημέρες (έμμηνος κύκλος), αν και σε γενικές γραμμές θεωρούνται φυσιολογικοί οι κύκλοι από 21 έως 35 ημέρες. Οι […]

Εμμονές και ψυχαναγκασμοί: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τους πάσχοντες η πανδημία

Επιδείνωση στα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παρουσιάζουν πολλά παιδιά και νέοι άνθρωποι από την έναρξη της πανδημίας του κορωνοϊού, με τον κίνδυνο αύξησής τους να είναι σημαντικά ορατός, […]

Βουλωμένη μύτη κάθε πρωί: 8 αιτίες που δεν είχατε φανταστεί και τι να κάνετε για να αναπνεύσετε ελεύθερα

Η πρωινή ρινίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και οι αιτίες που την προκαλούν μπορεί να ποικίλουν και να μην πηγαίνει το μυαλό σας. Για πολλούς ανθρώπους, το […]

Δυσκοιλιότητα τέλος: 9 φυσικές θεραπείες που θα σε ανακουφίσουν αμέσως

Δυσκοιλιότητα: Πρόκειται για κοινό πρόβλημα των ανθρώπων. Τα αίτιά της είναι πολλά και διάφορα. Μπορεί να έχουν να κάνουν, με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη νόσο του Πάρκινσον. Μπορεί […]

Ψωρίαση: Σε έξαρση λόγω άγχους – Πως θεραπεύεται – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Η ψωρίαση είναι μία αυτοάνοση ασθένεια, κατά την οποία γίνεται αντικατάσταση των κυττάρων της επιδερμίδας γρηγορότερα από  ένα μήνα, όπως κανονικά θα έπρεπε. Επιστημονικά είναι ένα συχνό, χρόνιο φλεγμονώδες νόσημα […]

Ύπνος: 8 λάθη που κάνετε μετά τις 8 το βράδυ και σας προκαλούν αϋπνίες

Η ικανότητά σας να κοιμηθείτε για ένα εύλογο χρονικό διάστημα, χωρίς διακοπές και να ξυπνάτε νιώθοντας ξεκούραστοι το επομένη το πρωί, εξαρτάται από τα όσα κάνετε τις τελευταίες ώρες πριν […]

Πνευμονικό οίδημα: Τα σημάδια SOS που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα!

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την περίσσεια υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το […]

Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Queensland έδειξε πως μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με τα παραπάνω συμπτώματα έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες για έμφραγμα, στηθάγχη και εγκεφαλικό επεισόδιο.