Δείτε ποιες τροφές χωρίς υδατάνθρακες είναι κορυφαίες για δίαιτα

Τουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες γενικά προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές […]

Το μοναδικό απολιθωμένο φοινικόδασος της Ευρώπης βρίσκεται στην Ελλάδα

Το μοναδικό απολιθωμένο φοινικόδασος της Ευρώπης βρίσκεται στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στο νότιο άκρο της Πελοποννήσου, στη Λακωνία, κοντά στο χωριό Άγιος Νικόλαος Βοιών. Σε ένα τοπίο σπάνιας, άγριας φυσικής […]

Κόκκινες ελιές στο σώμα μας, πότε εμφανίζονται και τι σημαίνουν για την υγεία μας

Ένα από τα πιο συνηθισμένα ευρήματα στο δέρμα των εξεταζόμενων στο δερματολογικό ιατρείο είναι τα κατά κανόνα μικρού μεγέθους κόκκινα έως μπορντώ στίγματα στην επιδερμίδα.Αυτές οι κόκκινες ελιές (κερασοειδή αιμαγγειώματα), […]

7 έξυπνοι τρόποι να κρύψετε τα καλώδια από τις ηλεκτρονικές συσκευές στο σαλόνι σας

Καλώδια ηλεκτρονικών συσκευών: Πιστεύετε ότι η τηλεόραση που βρίσκεται στο σαλόνι σας πως χαλάει την καλαισθησία του συγκεκριμένου δωματίου; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το μόνο που πρέπει να κάνετε, είναι […]

Δίπλες στην πλάτη: 7 εύκολες ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν την πλαδαρή σας πλάτη σε μόλις έναν μήνα

Η σέξι γυμνασμένη  πλάτη χωρίς περιττά παχάκια στα πλάγια είναι ιδιαίτερα ερωτεύσιμη. Άλλωστε, μαζί με τα μακριά και γυμνασμένα πόδια και την επίπεδη κοιλιά είναι τα σημεία του σώματος στα οποία επενδύουν όλοι οι σχεδιαστές μόδας καθώς […]

10 συμβουλές για να ρυθμίσετε σωστά τον θυρεοειδή σας, να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος

O θυροειδής αδένας παράγει τρεις βασικές  ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη. Η καλσιτονίνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου […]

Να γιατί κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν ποτέ

Την ώρα που κάποιοι κάνουν δίαιτα και ασκούνται σκληρά στο γυμναστήριο για να διατηρήσουν ή να χάσουν βάρος, κάποιοι άλλοι παραμένουν αδύνατοι χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και χωρίς να προσέχουν τι […]

Aυτό είναι το ιδανικό κούρεμα για κάθε σχήμα προσώπου

Ο καθένας μπορεί να κουρεύεται όπως ακριβώς θέλει και δεν έχει να δώσει λογαριασμό σε κανέναν -δεν το συζητάμε. Υπάρχουν, όμως, κατά κοινή ομολογία, κάποια κουρέματα που αναδεικνύουν κάθε σχήμα […]

Εύκολη απώλεια βάρους: 10 έξυπνα κόλπα για να αδυνατίσετε χωρίς πολλή προσπάθεια

Απώλεια βάρους: Επιθυμείτε να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος; Θέλετε να πετύχετε το στόχο σας, αλλά ταυτόχρονα να μην προσπαθήσετε πάρα πολύ γι’ αυτόν; Μην ανησυχείτε, καθώς υπάρχει λύση για […]

Η μεγαλύτερη υπόγεια σήραγγα: Η ελληνική λίμνη που έχει “καταπιεί” 8 δύτες και παραξενεύει τους επιστήμονες

Σπήλαιο λίμνης Βουλιαγμένης: Πρόκειται για μία φυσική λίμνη. Απέχει μόλις είκοσι ένα χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα. Η δημιουργία της οφείλετε στην κατάρρευση από την οροφή ενός σπηλαίου. Όσον αφορά τη […]

8 άγνωστα ζευγάρια διάσημων Ελλήνων που δεν γνωρίζαμε ότι κάποτε ήταν μαζί

Ζευγάρια διάσημων Ελλήνων: Πολλοί διάσημοι Έλληνες δεν βρίσκονται πλέον μαζί. Η μοίρα έφερε έτσι τα πράγματα να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους και να μην είναι πια μαζί. Ποιοι είναι όμως εκείνοι […]