Αδυνάτισμα: Πώς επηρεάζει το βάρος μας ο αρνητικός τρόπος σκέψης;

Όσον αφορά στην απώλεια βάρους, ο τρόπος που σκέφτεστε έχει σημασία. Οι θετικές συνήθειες, όπως ο εορτασμός μικρών επιτυχιών, η εστίαση στην αυτο-ενθάρρυνση και η εξάσκηση της συγκέντρωσής σας, θα […]

Γεωργία Βασιλειάδου: Τα Φτωχικά Χρόνια, Η Σπάνια Φωτογραφία Από Το Σπίτι Της Και Άγνωστες Πτυχές Της Ζωής Της

Ορφάνια, φτώχεια, ανέχεια, μάνα που μεγάλωσε μόνη την κόρη της, δύο λαμπρές καριέρες, φήμη, δόξα, αγάπη. Αυτά είναι κάποια από τα κεφάλαια της ζωής της Γεωργίας Βασιλειάδου, που άλλοι θα […]

Εμμηνόπαυση πριν τα 40 – Πού Οφείλεται και τι Μπορείτε να Κάνετε

Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι μία γυναίκα στις 250 […]

Τα Ελληνικά ονόματα που αν τα ακούσετε μία φορά, θα σας μείνουν αξέχαστα για μια ζωή

Πρωτότυπα Ελληνικά ονόματα: Αλήθεια, δε χωράνε άλλες Μαρίες κι άλλοι Γιώργηδες στην Ελλάδα; Όλο και περισσότεροι γονείς, τείνουν να αφήνουν πίσω το έθιμο που θέλει τα παιδιά να παίρνουν το όνομα […]

Η μεγαλύτερη υπόγεια σήραγγα: Η ελληνική λίμνη που έχει “καταπιεί” 8 δύτες και παραξενεύει τους επιστήμονες

Σπήλαιο λίμνης Βουλιαγμένης: Πρόκειται για μία φυσική λίμνη. Απέχει μόλις είκοσι ένα χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα. Η δημιουργία της οφείλετε στην κατάρρευση από την οροφή ενός σπηλαίου. Όσον αφορά τη […]

Τι δείχνει για την υγεία σας η διαταραχή του έμμηνου κύκλου;

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνόρροια για τέσσερις έως επτά ημέρες κάθε 28 ημέρες (έμμηνος κύκλος), αν και σε γενικές γραμμές θεωρούνται φυσιολογικοί οι κύκλοι από 21 έως 35 ημέρες. Οι […]

Τρεις διάσημες γυναίκες γιατροί που άλλαξαν τον κόσμο

Jane C. Wright Η δόκτωρ Jane C. Wright είναι μια πρωτοπόρα ερευνήτρια χημειοθεραπείας με σημαντικό έργο στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος και του μαστού. Καταγόταν από μια αναγνωρισμένη ιατρική […]

8 άγνωστα ζευγάρια διάσημων Ελλήνων που δεν γνωρίζαμε ότι κάποτε ήταν μαζί

Ζευγάρια διάσημων Ελλήνων: Πολλοί διάσημοι Έλληνες δεν βρίσκονται πλέον μαζί. Η μοίρα έφερε έτσι τα πράγματα να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους και να μην είναι πια μαζί. Ποιοι είναι όμως εκείνοι […]

Τους ζηλεύουν γιατί είναι ωραίοι: Ποια ζώδια ματιάζονται πιο εύκολα από τα υπόλοιπα

Το μάτιασμα ή αλλιώς και βασκανία είναι ένα φαινόμενο που η Εκκλησία μας παραδέχεται την ύπαρξη του. Πρόκειται για την περίπτωση που κάποιος με φθόνο, με μίσος, για εκδίκηση, θέλει το κακό ενός προσώπου […]

6 εύκολες ασκήσεις για κυτταρίτιδα στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα στους γλουτούς και τα πόδια γενικότερα, προβληματίζει αρκετές γυναίκες. Ιδιαίτερα μάλιστα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που οι εμφανίσεις με μαγιό, σορτς και μίνι φούστες ή φορέματα εκθέτουν τα […]

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει ή και να αποτρέψει ορισμένα από […]

Αυτά τα φρούτα κάνουν θαύματα στον οργανισμό

Βερίκοκα Τα βερίκοκα περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α (β-καροτένιο) και βιταμίνης C. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που είναι απαραίτητα για την πρόληψη των καρδιαγγειακών ασθενειών, ενώ […]

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία σου, μάθε να τον φροντίζεις σωστά

Ο λαιμός είναι το σημείο του σώματος όπου παρατηρούμε αλλαγές αφού έχει περάσει πολύς καιρός. Είναι ένα σημείο επίσης που παραμελούμε γιατί ενώνει το σώμα με το κεφάλι άρα δεν […]

10 συμβουλές για να ρυθμίσετε σωστά τον θυρεοειδή σας, να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να κάψετε λίπος

O θυροειδής αδένας παράγει τρεις βασικές  ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη. Η καλσιτονίνη παίζει ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου […]