7 βασικά βήματα για να «σώσεις» το σπασμένο νύχι μόνη σου στο σπίτι

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό -ίσως και επώδυνο- από το σπάσιμο ενός νυχιού, ειδικά αν προσπαθείτε να τα μακρύνετε. Αλλά με τα σαλόνια ομορφιάς να παραμένουν κλειστά και χωρίς ελπίδα […]

Τι δείχνει για την υγεία σας η διαταραχή του έμμηνου κύκλου;

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνόρροια για τέσσερις έως επτά ημέρες κάθε 28 ημέρες (έμμηνος κύκλος), αν και σε γενικές γραμμές θεωρούνται φυσιολογικοί οι κύκλοι από 21 έως 35 ημέρες. Οι […]

Βρώμικο καλοριφέρ: 6 απλοί τρόποι για να το κάνετε να αστράφτει από καθαριότητα

Σώματα καλοριφέρ: Πολλές νοικοκυρές που διαθέτουν καλοριφέρ στο σπίτι, αναρωτιούνται πώς μπορούν να τα καθαρίσουν ευκολότερα. Αυτό, διότι δεν είναι και η ευκολότερη δουλειά στο σπίτι. Παρακάτω βρίσκεται η σχετική […]

Εμμονές και ψυχαναγκασμοί: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τους πάσχοντες η πανδημία

Επιδείνωση στα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παρουσιάζουν πολλά παιδιά και νέοι άνθρωποι από την έναρξη της πανδημίας του κορωνοϊού, με τον κίνδυνο αύξησής τους να είναι σημαντικά ορατός, […]

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα

Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Πώς […]

Βουλωμένη μύτη κάθε πρωί: 8 αιτίες που δεν είχατε φανταστεί και τι να κάνετε για να αναπνεύσετε ελεύθερα

Η πρωινή ρινίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και οι αιτίες που την προκαλούν μπορεί να ποικίλουν και να μην πηγαίνει το μυαλό σας. Για πολλούς ανθρώπους, το […]

Ποια περιοχή της Αττικής ήταν το γνωστό Κακοσάλεσι

«Στου σπιτ’ στου Κακοσάλεσ’ δε ματαξαναγυρνώ» τραγουδούσε ο Γιάννης Μηλιώκας στο γνωστό τραγούδι του αλλά σε ποια περιοχή της Αττικής αναφερόταν και ποιο ήταν παλιά το Κακοσάλεσι. Πράγματι δεν αποτελούσε απλά μια λέξη για […]

Φτιάξτε 5 εντυπωσιακές ζωγραφιές με φύλλα δέντρων μαζί με τα παιδιά σας

Η ζωγραφική είναι μία αγαπημένη δραστηριότητα για τα παιδιά με πολλά οφέλη για την πνευματική τους ανάπτυξη και την διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Ζωγραφίζοντας, τα παιδιά μαθαίνουν να εξωτερικεύουν σκέψεις συναισθήματα, να […]

Θυμάσαι τότε; Ένα νοσταλγικό αφιέρωμα για όσους έζησαν τη δεκαετία του ’80

Δεκαετία του ’80: Τα παλιά χρόνια που έζησε εκείνη η γενιά δεν περιείχε κινητά, ίντερνετ, καπουτσίνο και άλλες ανέσεις της σύγχρονης εποχής. Κάθε στιγμή ήταν ξεχωριστή, πιο έντονη, πιο ρεαλιστική. Από τη […]