7 βασικά βήματα για να «σώσεις» το σπασμένο νύχι μόνη σου στο σπίτι
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό -ίσως και επώδυνο- από το σπάσιμο ενός νυχιού, ειδικά αν προσπαθείτε να τα μακρύνετε. Αλλά με τα σαλόνια ομορφιάς να παραμένουν κλειστά και χωρίς ελπίδα […]
Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς σύμφωνα με το ζώδιο σου
Αν θες το αύριο να σε βρει πιο όμορφη, τόνισε τα χαρίσματα του ζωδιακού σου τύπου με μερικά μυστικά ομορφιάς. Ακριβώς όπως κάνουν για την ομορφιά τους οι διάσημες σταρ […]
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
Η «αποτοξίνωση» είναι από τις δημοφιλείς λέξεις στον χώρο της διατροφής και η ιδέα πίσω από αυτή είναι ότι καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα από το σώμα, με σκοπό να είμαστε […]
Τι δείχνει για την υγεία σας η διαταραχή του έμμηνου κύκλου;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν εμμηνόρροια για τέσσερις έως επτά ημέρες κάθε 28 ημέρες (έμμηνος κύκλος), αν και σε γενικές γραμμές θεωρούνται φυσιολογικοί οι κύκλοι από 21 έως 35 ημέρες. Οι […]
Το κόλπο για να εξαφανίσετε τα καμένα λίπη από το τηγάνι
Από τις πιο δύσκολες βρωμιές που δεν φεύγουν εύκολα, είναι τα καμένα λίπη στα τηγάνια, αλλά και στα άλλα μαγειρικά σκεύη. Ειδικά αν έχουν μείνει εκεί για πάρα πολλές ώρες, […]
Τα τρία λεπτά που αδυνατίζουν
Ένα κόλπο διάρκειας μόλις τριών λεπτών μπορεί να αποδειχθεί άκρως αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους Να μια συνήθεια που μπορείτε να υιοθετήσετε κάθε φορά που κάθεστε στο τραπέζι: περιμένετε τρία λεπτά […]
6 συμβουλές για το ιδανικό μακιγιάζ για γυναίκες άνω των 50
Καθώς αλλάζει το δέρμα σoυ, αλλάζει και ο τρόπος με τον οποίο το μακιγιάζ “κάθεται” πάνω του. Aλλά δεν χρειάζεται να στεναχωριέσαι καθώς είναι φυσικό το δέρμα να υποστεί κάποιες […]
Βρώμικο καλοριφέρ: 6 απλοί τρόποι για να το κάνετε να αστράφτει από καθαριότητα
Σώματα καλοριφέρ: Πολλές νοικοκυρές που διαθέτουν καλοριφέρ στο σπίτι, αναρωτιούνται πώς μπορούν να τα καθαρίσουν ευκολότερα. Αυτό, διότι δεν είναι και η ευκολότερη δουλειά στο σπίτι. Παρακάτω βρίσκεται η σχετική […]
Εμμονές και ψυχαναγκασμοί: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τους πάσχοντες η πανδημία
Επιδείνωση στα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παρουσιάζουν πολλά παιδιά και νέοι άνθρωποι από την έναρξη της πανδημίας του κορωνοϊού, με τον κίνδυνο αύξησής τους να είναι σημαντικά ορατός, […]
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα
Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Πώς […]
Βουλωμένη μύτη κάθε πρωί: 8 αιτίες που δεν είχατε φανταστεί και τι να κάνετε για να αναπνεύσετε ελεύθερα
Η πρωινή ρινίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και οι αιτίες που την προκαλούν μπορεί να ποικίλουν και να μην πηγαίνει το μυαλό σας. Για πολλούς ανθρώπους, το […]
Ποια περιοχή της Αττικής ήταν το γνωστό Κακοσάλεσι
«Στου σπιτ’ στου Κακοσάλεσ’ δε ματαξαναγυρνώ» τραγουδούσε ο Γιάννης Μηλιώκας στο γνωστό τραγούδι του αλλά σε ποια περιοχή της Αττικής αναφερόταν και ποιο ήταν παλιά το Κακοσάλεσι. Πράγματι δεν αποτελούσε απλά μια λέξη για […]
Φτιάξτε 5 εντυπωσιακές ζωγραφιές με φύλλα δέντρων μαζί με τα παιδιά σας
Η ζωγραφική είναι μία αγαπημένη δραστηριότητα για τα παιδιά με πολλά οφέλη για την πνευματική τους ανάπτυξη και την διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Ζωγραφίζοντας, τα παιδιά μαθαίνουν να εξωτερικεύουν σκέψεις συναισθήματα, να […]
Θυμάσαι τότε; Ένα νοσταλγικό αφιέρωμα για όσους έζησαν τη δεκαετία του ’80
Δεκαετία του ’80: Τα παλιά χρόνια που έζησε εκείνη η γενιά δεν περιείχε κινητά, ίντερνετ, καπουτσίνο και άλλες ανέσεις της σύγχρονης εποχής. Κάθε στιγμή ήταν ξεχωριστή, πιο έντονη, πιο ρεαλιστική. Από τη […]
Γιατί είμαστε τόσο αδέξιες πριν την περίοδο;
Αν δεν έχει συμβεί σε εσένα, έχεις ακούσει σίγουρα μία φίλη ή συνάδελφο να παραπονιέται επειδή γίνεται πιο ξεχασιάρα και αδέξια πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Αν ξεχνάς […]